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雄鸡高唱的BLOG

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【引用】醉美食物 健康早餐  

2016-09-24 08:14:29|  分类: 【养生之舟】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【引用】醉美食物    健康早餐 - xiaoyg1957 - 雄鸡高唱的BLOG

 

醉美食物    健康早餐

本文转载自七月飞雪《世界上最健康的早餐?99%的人都收藏了!》

 

 

 

   1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片


世界上最健康的早餐?99的人都收藏了! - 七月飞雪 - m151673196的博客

  

   2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙


世界上最健康的早餐?99的人都收藏了! - 七月飞雪 - m151673196的博客


   3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄


世界上最健康的早餐?99的人都收藏了! - 七月飞雪 - m151673196的博客


   4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶


世界上最健康的早餐?99的人都收藏了! - 七月飞雪 - m151673196的博客


   5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋


世界上最健康的早餐?99的人都收藏了! - 七月飞雪 - m151673196的博客


   6、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙


世界上最健康的早餐?99的人都收藏了! - 七月飞雪 - m151673196的博客


   7、肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋


世界上最健康的早餐?99的人都收藏了! - 七月飞雪 - m151673196的博客


   8、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋


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   9、草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片


世界上最健康的早餐?99的人都收藏了! - 七月飞雪 - m151673196的博客


   10、菠菜三明治+紫薯奶昔


世界上最健康的早餐?99的人都收藏了! - 七月飞雪 - m151673196的博客


   11、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋


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   12、酥粒辫子面包+紫甘蓝拌菠菜+核桃芝麻牛奶麦片


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   13、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米


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   14、豇豆包+青瓜焖茭白+红薯+糖水荷包蛋


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   15、芋头饼+水果小圆子。


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   16、玉米青豆粥+胡萝卜莴笋炒笋+白煮蛋+草莓


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    17、奶酪面包卷+虾皮炒蛋+香蕉牛奶麦片


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   18、果酱面包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓


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   19、青瓜蛋饼+小米红枣红薯粥+提子


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   20、甜甜圈+八宝粥+崇明糕+白煮蛋


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   21、水果可丽饼+牛奶


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   22、黄油卷+白煮蛋+圣女果+苦菊+牛奶麦片


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   23、生菜粥+香葱蛋饼+橙


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  24、鹌鹑蛋三明治+牛奶


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   25、海绵蛋糕+椒盐杏鲍菇+火龙果+牛奶麦片


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   26、蛋饼+胡萝卜山药炒芹菜+樱桃+小圆子


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   27、蛋花汤+香肠卷+橙


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   28、小米大米粥+枸杞拌菠菜+烤面包+白煮蛋


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   29、玉米粥+葱香面包+西葫芦炒蛋+圣女果


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   30、葱油饼+拌黄瓜+牛奶麦片


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   31、牛奶松饼+白粥(还有肉松忘拍了)+小白菜+紫布李


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   32、南瓜豆包+牛奶麦片+松籽玉米+提子


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   33、红薯粥+面包+烘蛋+猕猴桃


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  34、罗宋汤+刺猬馒头+提子+干果


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   35、印度飞饼+煎小香肠+胡萝卜西兰花+面糊+哈密瓜


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   36、萝卜牛肉卷+玉米粥+煎饺+橙


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   37、面包+冰糖雪梨荷包蛋+炒筒篙菜


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   38、小餐包+草莓牛奶麦片+炒白菜+鸡蛋


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   39、面包+牛奶麦片+小雪人(草莓+鸡蛋)


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   40、紫薯米糊+包子+橙


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   41、鼠小弟和丘比三明治+牛奶


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   42、萝卜丝红椒蛋饼+冰糖雪梨


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   43、苹果煎饼+红薯粥


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   44、迷你蒸饺+铜锣烧+牛奶麦片+鹌鹑蛋


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   45、高汤土豆泥+章鱼馒头+牛奶


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   46、蘑菇菠菜面+草莓


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   47、萝卜排骨粥+玉米+炒小菠菜+猕猴桃


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   48、山楂果酱土司+水果牛奶麦片+煮蛋


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   49、山楂果酱三明治+荷包蛋麦片+缤纷蔬菜沙拉


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   50、红薯小米粥+向阳糕+炒白菜+桔子


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【引用】醉美食物    健康早餐 - xiaoyg1957 - 雄鸡高唱的BLOG

 

(雄鸡高唱的BLOG 编辑-整理)

 

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